Dieet overzicht van A tot Z met alle afslank diëten

Compleet dieet overzicht van a tot z met afslank dieten. Wilt u afslanken lees dan de voor- en tegens over de diëten.
Lees meer >
 
Wangslijmvliestest om beste dieet voor je vast te stellen

Te zwaar? Je wilt afvallen? Wat ga je doen? Een vetarm dieet? Of juist een koolhydraatarm dieet zoals het Atkins dieet of het dr Frankdieet?
Lees meer >
 
Dukan dieet

Het Dukandieet is erg populair in Frankrijk, waar het al een jaar of tien door heel wat mensen wordt gevolgd. Naar schatting hebben 1,5 miljoen Fransen het dieet gevolgd en nu is blijkbaar de tijd gekomen dat de rest van de wereld veroverd moet worden, want de Engelse versie kom in mei 2010 op de markt.
Lees meer >
 
Olijfolie waarschijnlijk sleutel van succes Middellandse Zee dieet

Uit heel wat onderzoek is gebleken dat het klassieke Middellandse Zee dieet succes heeft bij pogingen om af te vallen. Maar ook heeft het gunstige effecten omdat het helpt bij het voorkomen van hart- en bloedvatziekten.
Lees meer >
 
V Factor

Er is in de Verenigde Staten weer een nieuw dieet bijgekomen. Het heeft de mooie naam de V-Factor meegekregen. Omdat het altijd interessant is om iets bij te leren en omdat alles wat in de VS populair wordt uiteindelijk ook in ons land terechtkomt is het goed er even naar te kijken.
Lees meer >
 

Het koekjes dieet

Elke dag koekjes eten en toch afvallen: het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch heeft het koekjesdieet in Amerika al voor veel succesverhalen gezorgd. Arts Sanford Siegel bedacht dit dieet.
 
Wie het koekjesdieet volgt eet zes koekjes per dag. Die koekjes zijn volgens een bepaald recept gemaakt en je moet ze bij het bedrijf van Siegel kopen. Bij de koekjes mag je drie maal per dag eten. Daarvoor heeft Siegel speciale recepten ontwikkeld.
 
Het werkt. Waarom? Omdat als je het grondig bestudeert het een 800 kilocalorieën dieet is. Als je dagelijks niet meer dan dat binnenkrijgt val je natuurlijk af.
 
Alleen is het wel een crashdieet. Niet verstandig dus omdat de kans dat je gaat jojoën erg groot is.