Hart en vaatziekten - hvz - hartkwalen - hartaandoeningen - beroerte - infarct - hartritme stoornissen - hartfalen - cholesterol - bloeddruk

Hart- en vaatziekten zijn belangrijke boosdoeners onder dikke mensen. Wie ooit een infarct heeft meegemaakt kan later geconfronteerd worden met hartfalen, een vergroot hart, hartritmestoornissen en bewustzijnsstoornissen die daaruit volgen.
Lees meer >
 
Hoe afvallen gezond voor je hart kan zijn

Als de dokter je vertelt dat je beter wat af kunt vallen omdat het beter voor je hart is, dan begrijp je nog niet onmiddellijk hoe dat mogelijk is.
21-08-2009
Lees meer >
 
Een derde van alle sterfgevallen door hart- en bloedvatziekten omdat we te dik zijn

Onderzoekers van de Nederlands Hartstichting hebben vastgesteld dat overgewicht een grotere risicofactor voor het sterven aan hart- en bloedvatziekten is dan algemeen werd aangenomen.
16-12-2009
Lees meer >
 

Risico hartkwalen hangt samen met gewicht en is op jonge leeftijd bekend

06-11-2007
 
De leeftijd waarop een kind zijn laagste BMI-waarde bereikt, blijkt in verband te staan met het risico op hartziekten op latere leeftijd.

Met de leeftijd stijgt ook het risico op hartkwalen. Als kind lijk je je hier nog geen zorgen over te hoeven maken. Echter nu steeds meer kinderen, steeds vroeger, te maken krijgen met overgewicht lijkt dit risico te verschuiven. En hiermee ook de leeftijd waarop je hierachter kunt komen en moet ingrijpen.

In Amerika is een studie gedaan onder 308 kinderen, waaronder 158 jongens en 150 meisjes. Van deze kinderen is vanaf hun 3de tot aan hun 7de  jaar elke 4 maanden hun gewicht en lengte gemeten. Door middel van deze verhouding werd de Body Mass Index (BMI) bijgehouden. Er blijkt in deze leeftijdsperiode een belangrijk moment te zijn, dat ook wel ‘BMI rebound age’ wordt genoemd. Dit is de leeftijd waarop het BMI het laagste punt bereikt, voordat de waarde weer zal stijgen in de kinder-, tiener- en volwassen-jaren die volgen.

De groep kinderen zijn aan de hand van deze ‘BMI rebound age’ ingedeeld in 3 groepen:

1)      Vroeg: 0-25 % (leeftijd jongens: 4,4 / leeftijd meisjes: 4,2)

2)      Midden: 25-75 % (leeftijd jongens: 5,4 / leeftijd meisjes; 5)

3)      Laat: 75-100% (leeftijd jongens: 6,6 / leeftijd meisjes: 5,7)

Op 7-jarige leeftijd zijn door middel van laboratoriumstudies de risicofactoren voor hartziektes bepaald. Hieruit bleek dat er een relatie bestaat tussen een vroege ‘BMI rebound age’ en ongunstige risicofactoren voor hartziekten. Op 7-jarige leeftijd werd bij deze kinderen een hogere bloeddruk gemeten en een hogere waarde van het vethormoon leptine. Bovendien waren de bloedinsulinewaardes gestegen, wat wijst op een verhoogd risico op diabetes.

Naast een grotere kans op hartziekten, blijkt er nòg een risico aan verbonden. Volgens Thomas R. Kimball, auteur van de studie en professor kindergeneeskunde aan de University of Cincinnati College of Medicine in Ohio, bereiken meisjes op vroegere leeftijd hun laagste BMI-waarde dan jongens. “Deze vroege ‘BMI rebound age’ leidt tot een grotere kans om obesitas te krijgen op volwassen leeftijd, dus meisjes hebben hier een groter risico op”, aldus Kimball.

Omdat de problemen van overgewicht en risicofactoren voor hart- en bloedvatziekten dus al op vroege leeftijd blijken te beginnen, is het belangrijk om in een vroeg stadium in te grijpen. Hiervoor dienen bepaalde gewoontes en gedragingen die leiden tot overgewicht veranderd te worden. Gezond eten en voldoende beweging!! Uit ervaring blijkt dat het hele gezin eraan mee zal  moeten werken het probleem niet dikker te maken en dat ook de school een bijdrage kan leveren.

Bronnen:

-          Science News. Heart disease risks establishes at early age. ScienceDaily, 6 november 2007