Hart en vaatziekten - hvz - hartkwalen - hartaandoeningen - beroerte - infarct - hartritme stoornissen - hartfalen - cholesterol - bloeddruk

Hart- en vaatziekten zijn belangrijke boosdoeners onder dikke mensen. Wie ooit een infarct heeft meegemaakt kan later geconfronteerd worden met hartfalen, een vergroot hart, hartritmestoornissen en bewustzijnsstoornissen die daaruit volgen.
Lees meer >
 
Hoe afvallen gezond voor je hart kan zijn

Als de dokter je vertelt dat je beter wat af kunt vallen omdat het beter voor je hart is, dan begrijp je nog niet onmiddellijk hoe dat mogelijk is.
21-08-2009
Lees meer >
 
Een derde van alle sterfgevallen door hart- en bloedvatziekten omdat we te dik zijn

Onderzoekers van de Nederlands Hartstichting hebben vastgesteld dat overgewicht een grotere risicofactor voor het sterven aan hart- en bloedvatziekten is dan algemeen werd aangenomen.
16-12-2009
Lees meer >
 

Weetjes over cholesterol

09-11-2007
 
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat de meeste mensen hun kennis over cholesterol overschatten.
  • Wanneer heb je een te hoog cholesterol?
  • Wat betekent ‘LDL’? En wat ‘HDL’?
  • Wat wordt bedoeld met ‘totaal cholesterol’?
  • Wat zijn triglyceriden en wat is het normale niveau?

Heeft u moeite met het beantwoorden van deze vragen? Dan bent u niet de enige..

In september 2007 is in Amerika een telefonisch onderzoek gehouden onder 1.005 volwassenen. Het initiatief kwam van het farmaceutisch bedrijf Merck & Co. Inc. dat cholesterolverlagende medicijnen produceert.

Bijna alle deelnemers lieten weten op de hoogte te zijn van hoe je een hartaanval kunt voorkomen. Toch werden velen kennisvragen over cholesterol fout beantwoord.

In Nederland heeft 1 op de 3 volwassenen een verhoogd cholesterolgehalte. Veel van hen zijn zich hier echter niet van bewust. Dat komt omdat men het niet direct merkt wanneer deze waarde verhoogd is. Toch is het wel verstandig om de waarde van uw cholesterol in de gaten te houden. Een te hoge waarde is ten slotte één van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Naast het nastreven van een gezonde leefstijl, kan wat kennis over cholesterol ook nooit kwaad:

-          Een cholesterolwaarde van onder de 200 is wenselijk. Boven deze waarde is er in principe sprake van een te hoog cholesterol. Wanneer de waarde boven de 240 zit, bestaat er een groot risico op hartziekten.

-          Er bestaan twee soorten cholesterol; Low-Density Lipoprotein (LDL) en High-Density Lipoprotein (HDL). LDL is de slechte variant en HDL de goede. Het LDL-niveau dient idealiter minder dan 100 te zijn. Echter in feite wordt een waarde die boven de 160 uitkomt pas echt als te hoog beschouwd. Voor HDL geldt juist; des te hoger hoe beter. Mannen met een waarde beneden de 40 en vrouwen met een waarde beneden de 50 lopen een hoger risico op hartziekten.

-          Met ‘totaal cholesterol’ wordt het totaal aan cholesterol en triglyceriden in het bloed bedoeld. Meestal wordt dit aangegeven in aantal milligram per deciliter (mg/dL). 

-          Triglyceriden zijn vetten die voorkomen in het bloed. Waardes van beneden de 150 zijn goed, waardes van 200 of meer niet.

Bron:

- http://www.cholesterol.nl/inet/chol/ep/home.do [9 november 2007]