Kanker en overgewicht - dikke darm kanker - nierkanker - slokdarmkanker - baarmoeder - borstkanker

Er is een duidelijke relatie tussen overgewicht en kanker. Mensen met overgewicht hebben bijvoorbeeld een grotere kans op dikkedarmkanker, nierkanker en slokdarmkanker.
Lees meer >
 
Overgewicht kan belangrijkste oorzaak kanker vrouwen worden

Over tien jaar kan overgewicht bij vrouwen de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van kanker zijn geworden.
07-10-2009
Lees meer >
 

Slank zijn is kanker-preventiemiddel nummer 2

19-06-2008
 
Op niet roken na is slank zijn het beste preventiemiddel tegen kanker. Een gezond gewicht verkleint de kans op kanker, maar wanneer je echt slank bent wordt deze verkleining nog eens extra versterkt. Dit bleek uit onderzoek van The World Cancer Research Fund, een stichting die is gespecialiseerd in de preventie van kanker door gezonde voeding en leefstijl.

In het onderzoek werd gekeken naar de risicoverschillen van kanker tussen de marges van een gezond gewicht. Bij een gezond gewicht hoort een Body Mass Index (BMI) tussen de 18.5 en 25. De BMI wordt berekend door de lichaamslengte in het kwadraat te nemen en te delen door het gewicht. Uit het onderzoek bleek dat de vrouwen met een BMI richting de 25, een grotere kans op verschillende kankersoorten hadden dan de vrouwen met een BMI richting de 18.5. Voor darmkanker gold bijvoorbeeld dat de slanke vrouwen 15% minder kans hadden op het ontwikkelen van de ziekte. Voor borstkanker was dit 7%. Andere kankersoorten die minder bij slanke vrouwen te zien zijn waren baarmoederkanker, slokdarmkanker en kanker aan de alvleesklier en nieren.

In principe geldt: hoe meer vet, hoe hoger de kans op het krijgen van kanker. Een verontrustend idee, als je kijkt naar het steeds groter wordende aantal van mensen met overgewicht. Een positief punt is wel dat we zelf iets kunnen doen om de kans op kanker in ons eigen lichaam te verkleinen. En leuk dat het nog een ander voordeel heeft. Door voortdurende confrontatie met mooie slanke lijven, zouden we dat zelf ook zo graag hebben. Twee vliegen in een klap: mooi en gezond tegelijkertijd.



Op niet roken na is slank zijn het beste preventiemiddel tegen kanker. Een gezond gewicht verkleint de kans op kanker, maar wanneer je echt slank bent wordt deze verkleining nog eens extra versterkt.