Dieet overzicht van A tot Z met alle afslank diëten

Compleet dieet overzicht van a tot z met afslank dieten. Wilt u afslanken lees dan de voor- en tegens over de diëten.
Lees meer >
 
Wangslijmvliestest om beste dieet voor je vast te stellen

Te zwaar? Je wilt afvallen? Wat ga je doen? Een vetarm dieet? Of juist een koolhydraatarm dieet zoals het Atkins dieet of het dr Frankdieet?
Lees meer >
 
Dukan dieet

Het Dukandieet is erg populair in Frankrijk, waar het al een jaar of tien door heel wat mensen wordt gevolgd. Naar schatting hebben 1,5 miljoen Fransen het dieet gevolgd en nu is blijkbaar de tijd gekomen dat de rest van de wereld veroverd moet worden, want de Engelse versie kom in mei 2010 op de markt.
Lees meer >
 
Olijfolie waarschijnlijk sleutel van succes Middellandse Zee dieet

Uit heel wat onderzoek is gebleken dat het klassieke Middellandse Zee dieet succes heeft bij pogingen om af te vallen. Maar ook heeft het gunstige effecten omdat het helpt bij het voorkomen van hart- en bloedvatziekten.
Lees meer >
 
V Factor

Er is in de Verenigde Staten weer een nieuw dieet bijgekomen. Het heeft de mooie naam de V-Factor meegekregen. Omdat het altijd interessant is om iets bij te leren en omdat alles wat in de VS populair wordt uiteindelijk ook in ons land terechtkomt is het goed er even naar te kijken.
Lees meer >
 

Cambridge dieet

Het Cambridge dieet draait om een afslankproduct dat geleverd wordt door Health Plan Benelux. Het Cambridge dieet is alleen verkrijgbaar bij opgeleide Cambridge consulenten. Die consulenten zijn mensen die voorheen zelf ook overgewicht hadden en met het Cambridge dieet daar iets aan hebben proberen te doen. Een soort Tupperware verkoop dus. Het draait allemaal om Cambridge drankjes en soepjes. Het idee erachter is dat je dan zelf niet meer hoeft na te denken over calorieën. Elke dieetdrank of elke portie soep levert 153, respectievelijk 154 calorieën.

Die drankjes en soepjes bevatten eiwit en er zitten nauwelijks koolhydraten in het Cambridge dieet. Het is dus een streng koolhydraatarm dieet, enigszins vergelijkbaar met het Atkinsdieet. Men zal daar dus in het begin zeker van afvallen, maar op de lange termijn zijn de resultaten met koolhydraatarme diëten niet beter dan met andere diëten. Bovendien dragen ze niet bepaald bij aan een gezondere eetstijl.
 
Genoeg van diëten, maar wel een aantal kilo's afvallen?
Bent u het volgen van een dieet zat? Probeer dan eens om samen met de afslankacademie uw leefstijl te verbeteren. Hierbij leert u uw eetpatroon aan te passen en effectief te bewegen. Resultaat zal zijn dat u wat kilo's verliest (en eraf blijven), gezonder eet en uzelf fitter zult voelen. Interesse? Lees hier hoe het werkt!
 
En wat denkt u van de mogelijkheid om deel te nemen aan de afslankacademie?