Mannen, vrouwen, kinderen, ouderen en ideaal gewicht

Overgewicht is in Nederland een probleem dat man, vrouw en kind aangaat. Wat is een ideaal gewicht voor mannen, vrouwen, kinderen en ouderen? We worden met z’n allen massaal te dik. Toch zijn er wel specifieke doelgroepen te onderscheiden met eigen specifieke kenmerken op het gebied van eetgedrag, bewegingspatroon en klachten als gevolg van die extra kilo’s. Zo worden dikke kinderen nogal eens gepest en hebben ouderen vaak moeite een vorm van beweging te vinden die ze nog zonder problemen kunnen uitvoeren. Ook lijken mannen over het algemeen meer te moeite te hebben om van het bier af te blijven en kunnen vrouwen niet zonder chocola. Hoewel misschien wat gestereotypeerd, ook bij de aanpak van overgewicht is het wel degelijk van belang om onderscheid te maken tussen de verschillende doelgroepen. Je kunt bij veel senioren immers niet aankomen met een survivalkamp in de Ardennen en de meeste mannen houden nu eenmaal niet zo van aerobics..
 
Andere onderwerpen zoals effectieve diëten bekijken bij overgewicht?
Wilt u diëten bekijken die gerelateerd zijn aan een gezondere leefstijl bij overgewicht, bekijk dan het dieet overzicht. Bent u het volgen van een dieet zat? Probeer dan eens om samen met de afslankacademie uw leefstijl te verbeteren. Hierbij leert u uw eetpatroon bij overgewicht aan te passen en effectief te bewegen. Resultaat zal zijn dat u wat kilo's verliest (en eraf blijven), gezonder eet en uzelf fitter zult voelen. Interesse? Lees hier hoe het werkt! En wat denkt u van de mogelijkheid om deel te nemen aan de afslankacademie?

Een ideaal gewicht voor man, vrouw en kind ...

Maar vergeet niet, voor iedere man, vrouw en kind is er een passende oplossing bij overgewicht, omdat men bij mannen, vrouwen, kinderen en ouderen een ideaal gewicht kan bepalen!
 
 

Mannen

Hoewel het soms lijkt alsof alleen vrouwen zich druk maken over hun gewicht, niets blijkt minder waar. Ook mannen worstelen met dezelfde problemen bij het zoeken naar een ideaal gewicht.

Ouderen

Dat kinderen steeds dikker worden, weten we inmiddels wel. Maar hoe zit het met hun opa’s en oma’s? Is overgewicht een jong probleem, of gaan ouderen met hun tijd mee?
 
 
 

Vrouwen

Het schoonheids-ideaal van de vrouw is in de afgelopen eeuwen sterk veranderd. Terwijl vroeger de volle vrouw met wulpse rondingen nog als het heersende ideaalbeeld gold, nu is een slank figuur de droom van menig vrouwen. Wat zijn de risico's van deze extremen?
 
 
 
 

Kinderen

Ook in Nederland neemt het aantal te dikke kinderen toe. De cijfers zijn schrikbarend, maar misschien nog wel triester    zijn de gevolgen: de bijbehorende groei van risicofactoren. Wat kunt u doen tegen het overgewicht van uw kind bij het zoeken naar een ideaal gewicht?
 
 
Klik op de doe mee button
en schrijf je nu voor slechts
€ 7,95 per maand in voor 
De Afslankacademie