|
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
OuderenDat kinderen steeds dikker worden, weten we inmiddels wel. Maar hoe zit het met hun opa’s en oma’s? Is overgewicht een jong probleem, of gaan deze ouderen met hun tijd mee? De waarheid is hard. Ook veel ouderen zijn te dik. Maar onthoud, het is nooit te laat om af te vallen! En hier hoeft u echt geen marathon voor te kunnen lopen op uw oude dag, slechts kleine aanpassingen in het dagelijks leven leiden al tot resultaat. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een dagelijks wandelingetje door de buurt of een fietstochtje door het dorp. Beweging maakt jong, en fit zijn is het belangrijkste wat u kunt doen om gezond te genieten van uw oude dag.
Dat wil immers toch iedereen?
Lees hier meer over het eetgedrag en gewicht van ouderen:
|
 Klik op de doe mee button
en schrijf je nu voor slechts
€ 7,95 per maand in voor
De Afslankacademie
 |
||||||||||||