Amerikaanse kinderen hebben personal trainer

23-10-2007

 

In Amerika heeft 1 op de 3 kinderen last van overgewicht. Volgens deskundigen is dat een ernstig probleem, omdat het grote gevolgen voor de gezondheid van kinderen kan hebben. Nu het onderwerp overgewicht in Amerika steeds belangrijker wordt, komen er steeds meer producten en diensten op de markt om deze obesitas epidemie tegen te gaan. Onlangs meldde de media een nieuwe trend onder de Amerikaanse gezinnen waarvan de ouders zich zorgen maken over het gewicht of de gezondheid van hun kind: een personal trainer.

 

Volgens de laatste cijfers uit 2005 hebben in Amerika ruim 824.000 kinderen tussen de 6 en 17 jaar een personal trainer. Dat is ruim 13% van het totale aantal klanten dat een personal trainer ongeveer heeft. De ouders hopen hiermee hun kind wat meer in beweging te krijgen. De vraag is waarom kinderen daar een personal trainer voor nodig hebben. Volgens dr. Kridelbaugh, een kinderarts aan de Children’s Medical Center Dallas, is het voor ouders vaak moeilijk om het probleem zelf op te lossen. Personal trainers zijn gespecialiseerd in het bedenken van een gevarieerd trainingsprogramma en juist die variatie vinden ouders moeilijk om aan te brengen in het leven van hun kind. Het trainingsprogramma zou de kinderen meer zelfvertrouwen geven en zorgen dat beweging routine wordt op een leuke manier. Beweging is voor sommige kinderen iets waar ze ontzettend tegen op kijken en als gevolg daarvan heel gemakkelijk afzien van de dagelijks benodigde hoeveelheid beweging.

 

De ‘personal trainer’ is bekender en populairder in Amerika dan in Nederland. Ouders moeten er veel geld voor neerleggen en niet alle kinderen willen een personal trainer. Bewegen in groepsverband, maakt de drempel voor kinderen wellicht iets lager en de kinderen zien het daardoor misschien ook meer als een sport. Bovendien is niet alleen beweging belangrijk, maar ook voeding.

 

In Nederland zijn er trainingsprogramma’s opgezet voor kinderen met overgewicht in groepsverband. ‘Vette Pret’ is een voorbeeld van zo’n trainingsprogramma, opgezet door Fysiotherapie Galileï in Amsterdam. De bedoeling is dat kinderen die nog op de basisschool zitten één keer per week een uur bewegen onder leiding van een kinderfysiotherapeut. Ook krijgen de kinderen en hun ouders voedingsadvies van een diëtiste. Door het groepsverband kunnen de kinderen niet alleen steun bij elkaar vinden, maar ook maken de kinderen samen een groeiproces door. Hierdoor kunnen de kinderen zelfvertrouwen opbouwen. Bovendien is samen sporten voor sommige kinderen leuker zijn dan alleen sporten. Niet ‘personal’ dus, maar ‘together’ is het idee van Vette Pret.

 

Bronnen:

Canadian Press, 24 juni 2007

http://www.fysiotherapiegalilei.nl/