Tv in kinderkamer voorspelt niet veel goeds

20-04-2008

Tieners met een eigen tv op de kamer blijken meer ongezonde gewoonten te ontwikkelen dan kinderen zonder tv op de kamer. Slechte eetgewoonten zijn hier een voorbeeld van.

Het is tegenwoordig niet meer vreemd om op jonge leeftijd al in het bezit te zijn van de nieuwste technische apparatuur. Mobiele telefoons, mp3-spelers en i-pods worden in het openbaar op straat geshowd aan leeftijdsgenoten. Maar ook thuis blijken deze kinderen vaak nog allerlei moderne apparatuur te bezitten. Een eigen tv op de kamer is in vele huishoudens de normaalste zaak van de wereld. Ruzies over wie wat mag kijken zijn hierdoor tenminste verleden tijd. Maar weet u als ouder eigenlijk wel wat voor gevolg dit kan hebben voor uw kind?

In Minnesota is onlangs een onderzoek gedaan onder 781 adolescenten van 31 verschillende scholen. Bijna tweederde van de kinderen (62%) bleek een eigen tv op de kamer te hebben. En dit bezit bleek in verband te staan met een aantal ongezonde gewoonten. Deze kinderen blijken namelijk over het algemeen minder groente en fruit te eten dan kinderen die geen eigen tv op de kamer hadden. Ook eten deze kinderen minder vaak samen met het gezin samen. Bovendien blijken deze kinderen twee keer zo vaak minimaal 5 uur per dag tv te kijken.

Ten slotte werd ook geconstateerd dat meisjes met een tv op de kamer over het algemeen meer zoete dranken (zoals frisdrank) tot zich nemen en bovendien minder tijd besteden aan fysieke activiteiten.

Kortom, een eigen tv op de kamer blijkt dus in verband te staan met veel ongezonde gewoonten. Met het oog op het groeiende overgewicht onder kinderen, lijkt hier dus maar 1 advies uit voort te vloeien. Weg met die tv op de kamer van uw kind, of nog beter: begin er nooit aan, dan zullen ze er ook nooit aan gewend raken! Dan maar wat meer discussies over wat en hoe lang er tv gekeken mag worden in de woonkamer, maar dan heeft u er tenminste wel zicht op! Ja, ook letterlijk..

Bron: TV in Teens’ Bedrooms May Spell Trouble. WebMD Medical News, 7 april 2008