|
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
Water thee en andere drank zonder calorieenHoewel je niet afvalt door veel water te drinken, lijkt het je wel te kunnen helpen minder te eten. Dit komt door het 'volle' gevoel dat je ervan krijgt.
Er is veel variatie in de waterwereld: leidingwater, bronwater, natuurlijk mineraalwater, met koolzuur of zonder koolzuur. Een bezoekje aan een waterspeciaalzaak doen je ogen openen..
Toch lijken veel mensen op den duur een beetje 'waterig' te worden van deze natuurlijke dorstlesser. Een beetje variatie is dus wel aangenaam. Koffie en thee (zonder suiker!) of melk zijn een goed alternatief.
Maar ook lauw water of de toevoeging van een klein beetje vruchtensap kan wat variatie aanbrengen.
Het is het experimenteren waard!
Meer lezen over drank zonder calorieën ..Meer lezen over water, thee en andere dranken zonder calorieën? Klik op onderstaande nieuwsberichten:
Gezond voeding advies?
Wilt u gezond voeding advies over welke producten goed voor u zijn en welke producten u beter minder kunt eten, doe dan mee met de afslankacademie. U krijgt dan wekelijks suggesties over gezonde producten, gezond eten en de wijze waarop u gezonder kunt koken. |
|
||||||||||||