Ook na langere tijd resultaat met de Afslankacademie

Later werd overgegaan op begeleiding van minstens een half jaar omdat juist na de eerste 14 weken de terugslag bij veel mensen kwam. In een onderzoek door een master’s student van de Vrije Universiteit in Amsterdam (Thomas Brinkhof. Effectiveness of Dutch web-based weight-loss intervention. Health Science, Nutrition and Health Division. Amsterdam 2009) werd gekeken naar de resultaten na 14 weken.  Ook werden deelnemers die de cursus gevolgd hadden na een jaar benaderd en gevraagd aan het onderzoek deel te nemen. De resultaten worden hieronder getoond voor gewicht, tailleomvang en BMI

 

 

 

 

 

 

Zoals in deze grafieken te zien is heeft de Afslankacademie na 14 weken een gunstig effect op gewicht, tailleomvang en BMI. Ook na 52 weken is dat effect er nog. De resultaten zijn statistisch significant. Dat wil zoveel zeggen als: de resultaten kunnen niet het gevolg van toeval zijn. Op alle drie de punten is er een afname van meer dan 5% (het percentage dat volgens de internationale organisatie voor Overgewicht voldoende is om belangrijke gezondheidswinst te boeken. De enige zwakheid aan het onderzoek is dat na 52 weken nog maar 15% van de deelnemers reageerde. Het kan zijn dat alleen de succesvolle deelnemers hebben gereageerd. Dus daarom zal bij een volgende groep deelnemers gezorgd worden voor langere deelname en dus betere gegevens om de resultaten op wat langere termijn te volgen.