Overgewicht draagt bij aan oudere huid

Misschien ben je niet onder de indruk van het feit dat je door overgewicht een grotere kans hebt om diabetes type 2 en hart- en bloedvatziekten te krijgen. Misschien denk je bij jezelf “dat komt later pas en dan zien we wel weer”.  Maar misschien vind je het wel vervelend dat het merendeel van de mensen overgewicht niet aantrekkelijk vindt, dat je minder snel een baan krijgt, niet zo vaak als anderen promotie krijgt en ook bij de partnerkeuze achteraan in de rij staat. Nou dan is er hier nog een argument dat je kan helpen te besluiten iets aan dat overgewicht te doen. Overgewicht zorgt ervoor dat je een oudere huid krijgt.

Onderzoekers kwamen daar achter toen ze onderzoek deden op het Twin Days Festival. Dat is een jaarlijkse bijeenkomst van tweelingen en die biedt een ideale mogelijkheid om de tweelingen te interviewen en vervolgens hun huid te onderzoeken. 65 paren tweelingen (dus 130 mensen) van tussen de 18 en 77 jaar deden mee. Het volgende bleek uit het onderzoek dat in het decembernummer 2009 van het medische vakblad Archives of Dermatology werd gepubliceerd.

Erfelijke aanleg voor een snelle veroudering van de huid speelt een rol, maar roken en overgewicht dragen er ook flink aan bij. Het gaat daarbij niet om de gebruikelijke veroudering, want daar valt natuurlijk niet echt aan te ontkomen. Nee, het gaat om de beschadiging door zonlicht. Die zorgt voor grovere rimpels en pigmentvlekken. Dat is dus voor een belangrijk deel te voorkomen. Niet te lang in de zon, stoppen met roken (of nog beter en nooit aan beginnen) en op tijd afvallen.

Als de resultaten van zo’n nieuw onderzoek verschijnen wordt door deskundigen gekeken of de uitkomsten overeenkomen met wat we al weten. Er is namelijk ook onderzoek waaruit zou blijken dat dikke mensen minder veroudering van de huid in het gezicht hebben. Hoe is dat te verklaren? Op oudere leeftijd maken mensen met overgewicht soms alleen maar een jongere indruk, ondanks een oude huid. Hun huid staat strak door het overgewicht, waardoor de rimpels enigszins worden weggetrokken.

Dus juist aankomen om te zorgen dat je er jong uit blijft zien? Dat is een denkfout. Want het komt juist door de kilo’s die je op jongeren leeftijd meesjouwt dat je later die huidbeschadiging krijgt. Wat voor reden je ook hebt om te overwegen om af te vallen, eigenlijk win je op meerdere fronten en kun je er maar beter zo jong mogelijk werk van maken.