Dieet overzicht van A tot Z met alle afslank diëten

Compleet dieet overzicht van a tot z met afslank dieten. Wilt u afslanken lees dan de voor- en tegens over de diëten.
Lees meer >
 
Wangslijmvliestest om beste dieet voor je vast te stellen

Te zwaar? Je wilt afvallen? Wat ga je doen? Een vetarm dieet? Of juist een koolhydraatarm dieet zoals het Atkins dieet of het dr Frankdieet?
Lees meer >
 
Dukan dieet

Het Dukandieet is erg populair in Frankrijk, waar het al een jaar of tien door heel wat mensen wordt gevolgd. Naar schatting hebben 1,5 miljoen Fransen het dieet gevolgd en nu is blijkbaar de tijd gekomen dat de rest van de wereld veroverd moet worden, want de Engelse versie kom in mei 2010 op de markt.
Lees meer >
 
Olijfolie waarschijnlijk sleutel van succes Middellandse Zee dieet

Uit heel wat onderzoek is gebleken dat het klassieke Middellandse Zee dieet succes heeft bij pogingen om af te vallen. Maar ook heeft het gunstige effecten omdat het helpt bij het voorkomen van hart- en bloedvatziekten.
Lees meer >
 
V Factor

Er is in de Verenigde Staten weer een nieuw dieet bijgekomen. Het heeft de mooie naam de V-Factor meegekregen. Omdat het altijd interessant is om iets bij te leren en omdat alles wat in de VS populair wordt uiteindelijk ook in ons land terechtkomt is het goed er even naar te kijken.
Lees meer >
 

Azijndieet

Het azijndieet is een van de oudste afslankdiëten die we kennen. De 19de eeuwse Britse dichter Lordy Byron die aanleg had wat dik te worden gebruikte het al. Vandaag de dag blijven zulke dieten populair omdat Brooke Shields en Kylie Minogue erbij zweren.
 
Een onzinnig dieet, want het werkt niet en het is niet lang vol te houden. Toch wordt het nog steeds gevolgd, zij het soms in varianten zoals het Grapefruitdieet.
 
Het is helemaal gebaseerd op het idee dat als je maar zure dingen gebruikt het vet vanzelf zal verdwijnen. Meetsal wordt het drinken van zure sappen gecombineerd met een streng laag calorisch dieet waardoor de kans groot is dat je ook nog eens gaat jojoën.