Twee derde van de vrouwen denkt te moeten afvallen

Het zijn vooral vrouwen die gevoelig zijn voor opmerkingen over hun gewicht omdat ze beseffen dat vrouwen vaker dan mannen afgerekend worden op hun uiterlijk. Uit de enquête blijkt dan ook dat maar liefst 40 procent van de vrouwen ervan overtuigd zijn dat andere mensen hun figuur niet mooi vinden. Daardoor zijn vrijwel alle vrouwen (96%) met hun gewicht bezig, hebben ze een streefgewicht in het hoofd (92%) en zegt meer dan de helft van de vrouwen dat ze ook echt regelmatig een poging doen om af te vallen.

Dit is allemaal de val van het vrouwenbeeld dat we voorgezet krijgen via de media en het heeft natuurlijk niets met mogelijke gezondheid te maken. Nee, het is zelfs omgekeerd. Als je wilt afvallen terwijl je een gezond gewicht hebt kun je je afvragen of dat wel gezond is.

In Frankrijk wordt daar binnenkort overigens iets aan gedaan. Er is een wet voorgesteld die het verbiedt om je geliefde mentaal te kwetsen. Een vorm van verbaal geweld tegen je partner is opmerkingen maken over zijn of haar gewicht. Bekend is namelijk dat het zelfvertrouwen en zelfbeeld ondermijnt. Dat is niet alleen slecht voor je geestelijk welzijn, maar maakt het ook nog eens erg moeilijk eventueel af te vallen. Daar heb je namelijk het gevoel voor nodig alles te kunnen, ook afvallen.