Beter vrijgezelle dan dik

13-10-2010

Een groot Duits onderzoek waarbij duizenden mensen vanaf 1984 tot 2008 gevolgd werd laat zien wat ons gelukkig of ongelukkig maakt. Dik zijn maakt ongelukkiger dan nog geen vriendje hebben. Dat was ooit anders, maar tijden veranderen. Alleen zijn is tegenwoordig zo erg meer. Het is anders met zwembandje gesteld.

25 jaar geleden was dik zijn nog niet zo’n ramp. Nu echter worden mensen en vooral vrouwen onophoudelijk beoordeeld op hun uiterlijk. Aantrekkelijkheid heeft veel te maken met figuur en kledingmaat. Het heeft voortdurende discriminatie van vrouwen met overgewicht tot gevolg. Uit het onderzoek blijkt dat vrouwen liever vrijgezel zijn dan te dik. Hoe ze misschien ook snakken naar een partner, het kan nooit zo erg zijn als maat XXL. Tenslotte kan de prins op het witte paard altijd nog langskomen, maar vrouwen met overgewicht leren meestal dat elke nieuwe poging om af te vallen gevolgd wordt door een nieuwe teleurstelling.

Het onderzoek dat in oktober 2010 in Proceedings of the National Academy of Sciences verscheen laat verder zien dat als je de prins gevonden hebt je je beter kunt richten op huisje, boompje beestje, want dat blijkt voor meer geluk te zorgen dan een droombaan. Niet werken zorgt voor zowel mannen als vrouwen echter weer voor minder geluk dan geen werk hebben.

We hebben hier een grote uitdaging. Ten eerste moeten we voorkomen dat ze te zwaar worden, want dat is nergens voor nodig. Er is te veel verleiding en we bewegen onvoldoende. Dat heeft met gedrag te maken en een aantal goede gewoontes zijn niet zo moeilijk aan te leren. Afvaldiëten? Het is een minder gelukkige keuze omdat ze tijdelijk worden volgehouden en het op den duur vooral tot jojoën leidt. Leer maar liever gezond te eten. De Afslankacademie helpt je daar bij.