Test jezelf of je gezond, fit of te dik bent?

Te dik, te dun, buikje, lovehandles, overgewicht, vetzucht, afvallen, waar hebben we het eigenlijk over? Hoe belangrijk is het allemaal? Je kunt het niet ontlopen, want kranten, weekbladen, damesbladen, glossy’s, overheids- campagnes, televisie, bij bezoekjes aan je arts, tijdens de ouderraad- vergaderingen op de school van je kinderen en zelfs in het functionerings- gesprek met je werkgever komt het aan de orde.

De wereldbevolking wordt al maar dikker en dat schijnt een enorm probleem te zijn, waar iedereen wat aan moet doen. Maar wie bepaalt er precies wat goed voor ons is? Wanneer ben je eigenlijk te dik? Die vraag lijkt simpel te beantwoorden. Je gaat toch gewoon op de weegschaal staan.

Maar zo eenvoudig is het niet. De grenzen tussen dun en normaal en tussen normaal en te dik hebben mensen zelf gemaakt en die wisselen in de loop der tijden en verschillen tussen culturen.
  • Wil je je weer fit voelen? 
  • Wil je weten of je op medische gronden beter iets aan je gezondheid kunt doen?
  • Of ben je gewoon benieuwd of je te dik of te dun bent?

Vul hieronder de test in en bekijk de persoonlijke adviezen.

Huidig gewicht: Kg.
Lengte: cm.
Tailleomvang: cm.
Uw BMI is:
 
Rookt u? Ja Nee
Wat is uw lichaamsbouw?
Type 1 Type 2 Type 3
Doet u aan sport? Ja Nee
 
Heeft u weleens eerder geprobeerd af te vallen? Nee
Ja 1 tot 3 keer
Ja 4 tot 6 keer
meer dan 6 keer
 
Heeft u last van diabetes type 2, en zo ja gebruikt u daar geneesmiddelen voor? Nee
Ja maar geen geneesmiddelen
Ja met gebruik van geneesmiddelen
 
Heeft u last van verhoogde bloeddruk, en zo ja gebruikt u daar geneesmiddelen voor? Nee
Ja maar geen geneesmiddelen
Ja met gebruik van geneesmiddelen
 
Heeft u last van een te hoog cholesterolgehalte van het bloed, en zo ja gebruikt u daar geneesmiddelen voor? Nee
Ja maar geen geneesmiddelen
Ja met gebruik van geneesmiddelen
 
Heeft u last van hartproblemen? Nee
Ja, vul dan ook uw hartproblemen in.
 
Zo ja welke?
(meerdere opties zijn mogelijk)
Benauwdheid bij inspanning?
Een hartinfarct gehad?
Hartfalen?
Beroerte?
 





Zoeken:



 
Klik op de doe mee button
en schrijf je nu voor slechts
€ 7,95 per maand in voor 
De Afslankacademie