Voor iedereen die gezond wil afvallen

De Afslankacademie is voor iedereen die gezond wil afvallen. Het liefst zijn we snel van onze kilo’s af. Deze site is voor iedereen die wil leren hoe afvallen effectief en verantwoord gebeurt. De afslankacademie gaat ervan uit dat mensen allemaal verschillend zijn en dat het dus raar is als je denkt dat iedereen op dezelfde manier zijn gewicht controleert. Niet iedereen hoeft op dezelfde wijze te gaan eten of te gaan bewegen. Iedereen verdient het beste, en dat is wat het meest bij je past. Dat betekent dat het bij je karakter moet passen, dat het bij je beroep en je sociale omgeving moet passen, bij je bestaande voorkeuren moet passen en dat het bij je lichaamsbouw en aanleg moet passen. Het gaat immers om jouw gebruiksaanwijzing.

 

Het is onmogelijk iets te maken waar iedereen wat aan heeft. Als je je bij de afslankacademie niet thuis voelt, dan is dat geen enkel probleem. Er zijn nog zoveel andere mogelijkheden om met gezond leven en overgewicht bezig te zijn. In de omgeving van de afslankacademie hebben we echter wel zoveel verschillende ervaringen, informatie en tips bij elkaar gebracht, o.a. over gezond afvallen, verantwoorde voeding, keuze van dieet bij afslanken, dat het wel gek moet lopen als je er niet iets in vindt waar je wat aan hebt. Dat wil de afslankacademie zijn. Een grote snuffeldoos waarin je kunt zoeken en ronddwalen. Een bibliotheek waar je nooit uitgekeken raakt. Een ontmoetings- plaats waar je regelmatig naar teruggaat om informatie te vinden over gezond afvallen.

 

We realiseren ons terdege dat de aanpak van overgewicht niet voor alle bevolkingsgroepen in Nederland hetzelfde is. Daarom proberen we het materiaal dat we bij elkaar brengen ook toegankelijk te maken voor mensen met een andere culturele achtergrond, voor kinderen en jongeren, en voor ouderen. 

 

Wij vinden dat alle informatie die we bij elkaar hebben gebracht publiek eigendom moet zijn. Uiteindelijk hebben we het zelf ook niet allemaal bedacht. De informatie is van iedereen. Wel geven we altijd zo veel mogelijk commentaar op de informatie. Wat niet publiek is, maar speciaal voor mensen die zich ervoor opgeven, is de begeleiding bij je pogingen om het in praktijk te brengen en een gezonde leefstijl in je eigen leven in te bouwen.