| |
| |
De nieuwste column
|
De column: 'Bijna voorjaar!
Deze keer geschreven door Elliott Isenia, personal fitness coach en eigenaar van 'Slank je fit'
|
|
Lees meer >
|
|
|
|
Hieronder vind je onze laatse nieuwsberichten.
|
|
Lees meer >
|
|
|
Afslankacademie nieuwsbrief
|
Voorbeeld van een nieuwsbrief over afvallen via de afslankacademie over voedingswaarde van groenten en gezonde groente eten en koken.
|
|
Lees meer >
|
|
|
Dikke kinderen eten gezondere voeding dan dunnere kinderen
|
Noorse onderzoekers kwamen er tot hun verbazing achter dat kinderen van 9 en 10 jaar met overgewicht gezondere voeding aten dan hun dunnere leeftijdsgenootjes
|
|
Lees meer >
|
|
|
|
Gezonde voeding en bewegen, de juiste levensstijl als basis voor gezond afslanken
Doel van de afslankacademie is om je meer te laten weten over gezonde voeding en bewegen. Snel afvallen en afslanken zonder dieet lijkt mooi, maar leert je niet wat een gezonde levensstijl is. De afslankacademie is een handleiding voor iedereen die gezond wil leven en z’n gewicht onder controle wil houden, compleet met internet begeleiding. Voor iedereen die al een beetje te zwaar is geworden en het liefst zo snel mogelijk wat gewicht wil verliezen om eventuele gezondheidsrisico’s te beperken. Waarmee je je gewicht op peil brengt én vervolgens op peil houdt. Bij de Afslankacademie krijg je voor slechts € 7,95 per maand een eigen internetpagina en online internetbegeleiding.
'Gezonde' kookvideo van Ivan Wolffers met deze keer de voordelen van salade eten
Hoe werkt de Afslankacademie
Voor de afslankaca-
demie hebben we gekeken naar wat anderen geschreven en bedacht hebben op het gebied van afslanken en we bieden daarvan het beste aan in combinaties die bij je passen. Waar wij wel expliciet voor staan, is dat het methoden moeten zijn waarvan wetenschappelijk aangetoond is dat ze werken.
>> Stap voor stap naar een gezonde leeefstijl?
71 afslankdiëten op een rij gezet
Afslank diëten zijn er in in alle maten en soorten. Er zijn calorie arme diëten, koolhydraatarme diëten, eiwit diëten, kortom teveel om op te noemen. Toch springen er een aantal uit, hetzij door de resultaten, hetzij door een goede marketingcampagne.
Afslanken is oké, maar gezond eten is belangrijker...
Doe gewoon beide en kies voor de gezonde levenstijl training, waarbij je leert om om te gaan met diëten, eetgewoonten en effectief bewegen.
|
|
De begeleiding van de Afslankacademie
In 10 stappen naar je ideale gewicht!
 Wat zijn basis-
Wat vinden de deelnemers van de Afslankacademie?
Een groot aantal deelnemers is je voorgegaan en zij hebben van alles en nog wat meegemaakt. Lees de ervaringen van deelnemers en de meeste gestelde vragen met antwoorden.
|
|
Test jezelf: gezond, te zwaar of te licht!
Wil je jezelf ook fitter voelen en ben je benieuwd of je te zwaar of te licht bent?
|
|
|
Klik op de doe mee button
en schrijf je nu voor slechts
€ 7,95 per maand in voor
De Afslankacademie
|
|
|
